• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: самосовершенствование (список заголовков)
11:36 

Вот да!

"Для людей обычно особенно страшна каждодневность. Для них она есть символ утомления и нисхождения. Между тем, для Нас каждодневность является совершенствованием и восхождением. Она открывает Врата Беспредельности. Можно полюбить каждодневность, ибо она закаляет дух и дает мужество помыслить о нескончаемости цепи трудовых веков. Кому-то они – устрашение, но утонченное сознание примет их как источник бесконечного творчества. Прекрасные культы тускнели от каждодневности, но как прекрасно сознание, что даны каждодневная преданность и пылающая любовь к Иерархии. Если скажу: "Люблю Тебя, Господи, и предан Тебе, Владыка, и чту Тебя, Учитель!", – в какой мощный хор обратится это славословие на дальних мирах!" (Агни-Йога, "Иерархия")

@темы: Самосовершенствование

19:26 

Подумалось...

Из сегодняшних размышлений:

Vida - испанская версия слова "жизнь". Хорошо просматривается корень слова "видеть".

Подумала: моя жизнь состоит из того, что я вижу, неважно, глазами или внутренним взором.

А значит, очень важно, на что я обращаю свой взор, потому что из этого и будет состоять моя жизнь.

Поэтому, кстати, у меня уже много лет дома телевизора нет, и газет я не читаю.

@темы: Самосовершенствование

09:22 

Поход в Бессознательное

Помните замечательный мультик Крошка Енот?

На недавнем семинаре по юнгианскому психоанализу мне пришло в голову, что поход Енота к озеру очень напоминает путь тех, кто только начинает узнавать себя, устанавливать контакты со своим Бессознательным. Да и по мере знакомства с ним иногда похожая история...

Сделала небольшую раскадровку для иллюстрации:



Тайминг Фразы и их смысл

0:25 - Я совсем большой!

0:29 – 1:00 - А это мы сейчас проверим. Иди – и никуда не сворачивай!

1:05 Мы не знаем, что такое глядит на нас из темноты. Откуда оно взялось и насколько опасно.

1:12 Зацепилась ветка – гиперреакция вместо того, чтобы рассмотреть и анализировать возникшую проблему. -> Страх двигаться дальше. ->

1:15 – 1:25 Агрессия в отношении совершенно постороннего субъекта -> Ответная агрессия в свой адрес

1:54 – 2:09 У пруда: неизвестность, порождающая страх. -> Гиперреакция, вызывающая перенапряжение сил, перерасход ресурса.

2:14 – 2:35 Просто позвать «того, кто сидит в пруду» бесполезно, приходится проявить чёткое намерение с ним встретиться

2:35 – 2:45 Ответ аналогичен проявляемым эмоциям: «Что даёшь, то и получаешь».

2:55 Что делать? – Дышать!!! Заземляться. Искать опоры.

3:12 – 3:30 «Какой Енот?» -> личное бессознательное у каждого своё.
«Значит, они двое сидят в пруду, ну что там, места мало, что ли?» -> отсылка к коллективному бессознательному

3:38 – 4:05 Попытка отсечь, изгнать всё некрасивое, «неправильное».

5:02 - Ступай на пруд, но не бери с собой палки и не строй ему рожи, а улыбнись. -> Установление контакта.

5:30 - Ты не такой уж плохой, ты, который сидит в пруду. -> Расслабленность, уверенность в себе и в завтрашнем дне, безопасность окружающего мира. «Я с ним подружился»

6:06 - А ты хочешь с ним подружиться? Тогда иди к нему и улыбнись!

Желаю всем практикующим успешно с собой подружиться!!!

@темы: Юнг и иже с ним, Самосовершенствование, Арт и ассоциации

17:45 

Ещё про счастье

"Подводя итог, можно сформулировать взгляд автора работы на понятие счастья таким образом: Счастье представляет собой достижение гармонии между потребностями, стремлениями и достижениями человека, коль скоро эти потребности, стремления и достижения не противоречат его интересам как биологического объекта, как мыслящего и чувствующего индивида и как члена общества. В этом случае, счастье действительно является выразителем и показателем физического здоровья и психического равновесия данного субъекта.

Понятие счастья неразрывно связано с системой ценностей конкретного индивида. Следовательно, психолог, ставящий перед собой задачу помочь своим пациентам достичь желаемого состояния счастья, должен сначала определить, что же именно составляет предмет мечтаний данного индивида и насколько достижение этой цели действительно может сделать человека счастливым, то есть, приблизить его к тому самому состоянию гармонии с собой, окружающим миром и обществом. Если цель адекватна данному состоянию гармонии, задача психолога – помочь пациенту правильно сфокусировать свои силы на ее достижении. Если же цель ошибочна и ее достижение вредно для человека с биологической, социальной или духовной точки зрения, задача психолога – мягко скорректировать систему убеждений данного пациента, объяснив ему суть его заблуждений, совместно с ним сформулировать правильные цели и поддержать его с психологической точки зрения в процессе их достижения.

Таким образом, счастье оказывается неким мерилом социально-психологической успешности индивида, адекватности его убеждений и принципов, основой его психического здоровья и психологического благополучия. Для психолога же состояние счастья у его пациентов – высшая награда в его упорной работе на благо пациентов и общества."

Из моей курсовой работы 2011 года "Счастье как ценность, цель и психическое состояние"

@темы: Самосовершенствование

17:40 

Возрастная психология и динамика потребностей

Вот здесь лежит неплохая книжка по возрастной психологии (т.е., психология личности именно с акцентом на разные возрастные периоды): medbookaide.ru/books/fold1002/book1300/content....

Как известно, возрастные кризисы возникают в том случае, когда человек к началу следующего периода не выполнил задачи предыдущего. Так вот, в этой связи возникает вопрос о потребностях, и как они с возрастом меняются. В этом плане мне понравилась вот эта книжка, на основании которой я в своё время диплом про счастье писала: Галактика потребностей. Психология влечения

@темы: Самосовершенствование

17:34 

О хорошей жизни и счастье

Один из взглядов на то, что такое счастье и как его достичь

Карл Р. Роджерс, американский психолог, один из создателей и лидеров гуманистической психологии, считал, что хорошая жизнь — это не конечный пункт, а направление, в котором человек движется, следуя своей истинной природе.

Людей, которые используют свои способности и таланты, реализуют свой потенциал и движутся к полному познанию себя и сферы своих переживаний, Роджерс называл «полноценно функционирующими».

Роджерс установил пять основных личностных характеристик, общих для полноценно функционирующих людей:

читать дальше

@темы: Самосовершенствование

09:59 

Из сегодняшнего

Be where you should, and you'll get what you need!

(Будь там, где должен, и получишь всё, что нужно)


@темы: Самосовершенствование, Арт и ассоциации

20:08 

28.11.2016 в 08:11
Пишет Diary best:

Пишет Северный Мотылёк:

Краткая суть Буддизма от Бориса Гребенщикова


"Здравствуйте! Как-то раз мы говорили о суфиях; потом немного затронули индуизм. Поговорим-ка мы сегодня о буддизме - а то меня часто спрашивают, и выясняется, что слухов о нем ходит много, но очень мало кто доподлинно что-то знает. Вот я и расскажу, что читал в книгах и видел сам”, говорит автор статьи, которая вышла на shakyamuni.ru.

В списке мировых религий буддизм занимает одно из главных мест. Да только вот религия ли это?

Ведь обычно, когда говорят "религия", подразумевают веру в некое высшее существо, которому можно помолиться и все исправится. В буддизме этого нет. Сам Будда никогда не призывал во что-либо верить и никогда не говорил о Боге. Более того, он строго-настрого велел своим ученикам не углубляться в вопросы существования и природы Бога. Он говорил, что такие расследования практически бесполезны и только отвлекут их.

"Я учу вас одному и только одному - как освободиться от страдания. - сказал он ученикам. - Знайте, что главное - внутри вас".

читать дальше

URL записи

Не свое | Не Бест? Пришли лучше!



URL записи

@темы: Личные вопросы, Самосовершенствование

11:34 

Покоя вам и равновесия!

08:19 



Со Хам (санскр.) означает "Я есть То". Это - идентификация себя со Вселенной, или истинной реальностью. Медитируя на эту мантру, мы понимаем, что мы все едины, мы все происходим от одного Бесконечного Источника, и часть этого Источника ("анш", хинди) присутствует в каждом из нас. Мы все соединены.
"Ты - то же, что и я" ОМ - звук Вселенной. Ом Сохам - Я есть Вселенная, я часть её, я связан(а) с Бесконечным Источником.

Понимайте - Медитируйте - Молитесь - Пойте эту чудесную Мантру

@темы: Самосовершенствование

10:40 

Ещё одна полезная по жизни тема

13:44 

"Мертвая царевна в сказке и жизни" о психологической зрелости девушки - женщины

@темы: Самосовершенствование

13:30 

13:25 

Ты - спящий

Ты - спящий. Ты не знаешь, что чувствуют твои руки,
Когда касаются холодного или острого.
Ты не знаешь, что чувствует твоя душа,
Когда касается холодных вершин
Или опускается в бездну.

Ты - спящий. В дождь ты не чувствуешь влаги,
а в жару - зноя. В любви не теряешь голову,
А в музыке забываешь о чувствах.
Когда проносится ветер, ты не слышишь,
О чём поют листья
И щебечут птицы.

Ты - спящий. Не успев умереть, забываешь родиться.
Не расставшись с матерью, отправляешься к звёздам.
Всё, что тебе ещё рано, тебе кажется поздно.
Не вдохнув, сожалеешь о выдохе,
Не поднимая глаза, не веришь
в свет Солнца и в сиянье Луны.

@темы: Самосовершенствование

10:13 

Довольно интересная статья о методах изменить жизнь

Изменяем жизнь. Первый каталог методов изменения жизни с их критическим разбором и иллюстрациями.

Приглашаю вас к обсуждению! Буду рада если поделитесь своим опытом изменения жизни: какие технологии вы применяли и с каким результатом?

@темы: Самосовершенствование

15:55 

Когда

Когда мы радуемся, мы думаем о том, что у нас есть. Когда печалимся - думаем о том, чего у нас нет.


@темы: Самосовершенствование

Психософия

главная